Se llevan a cabo en las tres sedes de la UNRN y están dirigidas a estudiantes, docentes y nodocentes.
La Universidad Nacional de Río Negro dio inicio en el mes de abril a la edición 2019 del Programa de Actividad Física y Deporte en las sedes Atlántica, Andina y Alto Valle y Valle Medio, en todas las localidades en las que la Universidad tiene vida académica.
El objetivo principal es promover la práctica de actividades físicas y deportivas de carácter recreativo y saludable que contribuyan a la inclusión, la socialización y la formación integral.
Las y los destinatarios del programa –estudiantes, docentes y nodocentes- pueden practicar en forma sistemática y gratuita disciplinas como Natación, Trekking, Entrenamiento Funcional, Running, Yoga, Taekwondo, Vida en la Naturaleza, Canotaje, Futsal, Voleibol, Handball, Basquetbol, Hockey y Fútbol.
Para conocer los días y horarios de cada actividad e inscribirse, ingresar a la información de la sede correspondiente:
El programa es implementado por el Departamento de Actividad Física, Deportes y Promoción de la Salud de la Secretaría de Docencia, Extensión y Vida Estudiantil, en conjunto con el área de Actividad Física de cada sede.
UniSalud
En el marco del mes de la Actividad Física, que se celebra desde el año 2002, la Organización Mundial de la Salud (OMS) destacó como mensaje principal para este año “cambiar los hábitos de vida e incentivar la práctica diaria de actividad física moderada”.
Un gran porcentaje de los problemas de salud que viven las sociedades tienen relación directa con enfermedades crónicas como el sedentarismo, la obesidad, hipertensión y enfermedades cardiovasculares, las cuales han ido aumentando de manera significativa.
La Universidad promueve hábitos saludables a través de diferentes acciones con el objetivo de fomentar la práctica de actividad física, acompañado de buenos hábitos nutritivos y de salud, ya que se considera vital para toda la comunidad universitaria en pos de mejorar la calidad de vida y sostener prácticas saludables.
Durante el 2018, se implementó la campaña Unisalud, que tendrá continuidad durante este año para la promoción de tips saludables como los siguientes:
• Sumá 30 minutos de actividad física todos los días.
• Incorporá 5 porciones de frutas o verduras todos los días.
• Tomá 8 vasos de agua todos los días.