INTELIGENCIA EMOCIONAL: AUTOCONCIENCIA Y AUTORREGULACIÓN EMOCIONAL

El Departamento de Vida Estudiantil de la Universidad Nacional de Río Negro (UNRN) Sede Alto Valle – Valle Medio realizará el jueves 19 de junio el taller sobre Inteligencia Emocional: “Autoconciencia y Autorregulación Emocional”.

Disertará en el mismo María Silvina Fernández Toribio, Licenciada en Psicología Clínica y Especialista en Inteligencia Emocional. Además, forma parte del Ministerio de Seguridad y Justicia de Rio Negro, en la Subsecretaria de Prevención del Delito y Participación Comunitaria Alto Valle Este.

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El taller se desarrollará el jueves 19 de junio, de 9 a 12.30 horas, en el Consejo Profesional de Ingenieros Agrónomos (CPIA), en calle Belgrano N° 1977. No obstante, para quienes no residen en Roca, se puede participar de la actividad en formato virtual.

Destinado a estudiantes regulares, graduados y graduadas, y docentes de la UNRN. Requiere inscripción ya que es con cupos limitados.

La fecha límite de inscripción es el 18 de junio inclusive.

La importancia de la Autoconciencia Emocional radica en que el conocimiento de nuestras propias emociones constituye el primer paso y/o el paso fundamental para el proceso de Regulación Emocional. Por lo tanto, ser consciente de nuestras emociones nos permite ser conscientes de nuestro estado, conocerlo, analizarlo y comenzar a trabajar sobre él.

Objetivos:

*Mejorar el autoconocimiento, la gestión emocional, la comunicación efectiva, las relaciones interpersonales y el rendimiento académico.

*Fomentar la capacidad de los estudiantes para identificar, comprender y regular sus emociones, así como para relacionarse de manera asertiva y empática con los demás.

*Facilitar la integración y el desarrollo académico, personal y profesional.

*Fortalecer habilidades cognitivas.

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