GESTIÓN DEL TIEMPO

El Departamento de Educación Continua de la Subsecretaría de Extensión de la Sede Andina en conjunto con Sembra Consultora, invitan a la comunidad universitaria, líderes, equipos de trabajo y colaboradores a participar del curso orientado a la gestión del tiempo.

La capacitación abordará los siguientes temas:

- Organización y optimización del  tiempo de manera más efectiva

- Técnicas para mejorar la planificación y el establecimiento de prioridades

- Herramientas para superar la procrastinación

- Reducción del estrés que genera no poder cumplir con las tareas

Modalidad:

Virtual sincrónica.

Duración:

10 horas divididas en 3 encuentros intensivos.

Fechas de dictado:

Sábado 14 de junio.

Sábado 21 de junio.

Sábado 5 de julio.

Horario:

De 9.30 a 12.30 h.

Arancel: $45.000.

Contenidos:

Módulo I: La Gestión del Tiempo en el Ámbito Personal y Laboral. Mitos comunes sobre el tiempo y cómo desafiarlos. Herramientas para identificar cómo usamos el tiempo actualmente. Identificación de ladrones de tiempo. La percepción del tiempo.

Módulo II: El Establecimiento de Prioridades y la Planificación. Técnicas de priorización efectiva.

Causas de la procrastinación y técnicas para vencerla. La planificación diaria, semanal y mensual. Los objetivos. Herramientas de planificación.

Módulo III: Evaluación y Mejora Continua. Revisiones semanales de la gestión de tu tiempo. Herramientas de autoevaluación y mejora. Perfeccionar tu sistema de gestión del tiempo. Gestión del tiempo, de las emociones y del estrés. Habilidades de autocuidado.

Consultas:

habilidadesblandas@unrn.edu.ar

Inscripciones hasta el 10 de junio a través del siguiente link.